Votofel Force – opiniones – precio

Written by admin on July 24, 2018

Votofel Force - opiniones - precioLa FDA advirtió el jueves que tres productos de “mejora masculina” que afirman contener solo “hierbas” contienen ingredientes ocultos de medicamentos recetados y podrían ser peligrosos. Los tres productos contienen ingredientes similares a los medicamentos para la disfunción eréctil como Viagra y Cialis, dijo la FDA. , y tales ingredientes pueden causar serios problemas en los hombres que tienen enfermedades del corazón.

Específicamente, los tres productos se etiquetan con los nombres”, lo que hace que el propósito de los productos más que obvio. Sin embargo, a diferencia de los medicamentos recetados para la disfunción eréctil, estos tres productos se comercializan como alternativas que son seguras para usar sin la orientación de un médico, aunque los productos son, de hecho, copias virtuales de los medicamentos recetados. estos productos son sin ningún tipo de supervisión para garantizar su seguridad, lo que pone al consumidor en riesgo de tomar lo que se cree que es una sustancia natural que realmente co contiene ingredientes recetados que podrían ser riesgosos para ellos “.

Votofel Force – opiniones – negativas – reales funciona – foro – España – Barcelona – que es

El análisis de opiniones laboratorio de la FDA confirmó que ‘votofel‘ contiene el ingrediente no declarado hydroxythiohomosildenafil.Hydroxythiohomosildenafil es estructuralmente similar al sildenafil, el ingrediente activo en Viagra, un medicamento recetado aprobado por la FDA para la Disfunción Eréctil (ED) “, dijo la FDA en un comunicado emitido hoy.” Este ingrediente no declarado puede interactuar con los nitratos que se encuentran en algunos medicamentos recetados, como la nitroglicerina, y puede reducir la presión arterial a niveles peligrosos. negativas. Hombres con diabetes, reales funciona presión arterial alta, alta el colesterol o la enfermedad cardíaca a menudo toman nitratos “. foro . Además de “votofel España Man”, las pruebas confirmaron hallazgos similares en “Libido Sexual Enhancer” y . Barcelona.

La FDA aconseja opiniones a cualquier persona que haya comprado cualquiera de estos productos que simplemente los arroje. Votofel Force negativas. “Los consumidores que reales funciona han experimentado algún lado negativo los efectos deben consultarse con un profesional de la salud tan pronto como sea posible “, según un comunicado de la FDA.” Esta notificación es para informar al público de una tendencia creciente de suplementos dietéticos o alimentos convencionales con medicamentos ocultos y productos químicos. Votofel Force foro . Estos productos suelen España ser promovidos. Votofel Force Barcelona.

Votofel Force – comentarios – composición – ingredientes – como tomarlo – como se toma

Votofel Force - comentarios - composición - ingredientes - como tomarlo - como se tomaPara mejoramiento sexual, comentarios pérdida de peso y fisicoculturismo, y con frecuencia se lo representa como “completamente natural”. composición. La FDA no ingredientes puede evaluar e identificar todos los productos comercializados como suplementos dietéticos en el mercado que tienen ingredientes ocultos potencialmente dañinos “. como tomarlo. Existen muchos productos como se toma que hacen afirmaciones extraordinarias sobre cómo mejorar el rendimiento sexual o aumentar el impulso sexual, pero no todos están aprobados por la FDA.Algunos incluso pueden ser peligrosos, incluidos los llamados productos herbáceos “naturales”, que pueden ser tan potentes como sus equivalentes recetados..

Aquí hay algunos comentarios consejos para asegurarse de que está comprando un producto de mejora masculina de calidad que califica como aprobado por la FDA: Votofel Force composición. Etiquetado – Para ingredientes cumplir con las pautas de aprobación de la FDA, la etiqueta del producto debe contener una lista completa de los ingredientes, las instrucciones de dosificación y el nombre y la dirección del fabricante del producto. Votofel Force como tomarlo. Si tiene alguna como se toma pregunta sobre alguno de los ingredientes, consulte a su médico de farmacéutico..

Votofel Force – efectos secundarios – contraindicaciones – hace mal – fraude – corte ingles

También puede ingresar efectos secundarios en línea para buscar los ingredientes en la Base de datos de etiquetas de suplementos dietéticos, que contiene información sobre más de 3.000 suplementos alternativos disponibles en los EE. contraindicaciones. hace mal UU. fraude. corte ingles Advertencias:.

Incluso si un efectos secundarios producto de mejora masculino dice que está aprobado por la FDA, la FDA responsable de monitorear sus efectos y seguridad, por lo que puede haber emitido una advertencia desde el momento en que el producto salió al mercado. Votofel Force contraindicaciones. Por lo tanto, hace mal debe verificar con la FDA cualquier advertencia reciente. Votofel Force fraude. s la agencia corte ingles puede haber sido emitida contra el producto o el fabricante del producto..

Votofel Force – precio – dónde comprar – mercadona – Amazon aliexpress – vende en farmacias – farmacia – en mercadona

Votofel Force - precio - dónde comprar - mercadona - Amazon aliexpress - vende en farmacias - farmacia - en mercadonaPrecio Recursos: dónde comprar. su médico o mercadona farmacéutico son buenos recursos para verificar si todavía no está seguro si el producto de mejora masculina que está comprando está aprobado por la FDA. Amazon aliexpress. Por lo tanto, vende en farmacias contáctelos si tiene cualquier pregunta, ya que pueden conocer el producto, así como cualquier problema relacionado con él. farmacia.

Por lo menos, precio pueden saber dónde buscar más información o, de lo contrario, tienen recursos fácilmente disponibles a los que pueden acceder para encontrar la información que necesita. Votofel Force dónde comprar. Investigación – Internet mercadona contiene muchos recursos excelentes que le permiten hacer su propia investigación antes de comprar productos de mejora masculina. Votofel Force Amazon aliexpress. La clave es vende en farmacias encontrar sitios web creíbles con información precisa que no esté diseñada para venderle nada. Votofel Force farmacia.

Continue Reading

Bioxyn – opiniones – precio

Written by admin on June 29, 2018

Bioxyn – opiniones – precioBajar de peso, perder peso, bajar de peso … la mayoría de las personas que tienen sobrepeso o incluso obesidad quieren perder peso a toda costa. Listo para pasar la máxima cantidad de energía, tiempo, dinero … estamos dispuestos a pagar cualquier cosa por llegar en estos días. Pasar toda la tarde en un gimnasio, salir a correr cada mañana, cada día, seguir una muy dieta calculada, sin hacer pastas, opiniones precio chocolates, dulces, refrescos, comida rápida, … nacido nada bueno para comer. Sí, hacer todo lo posible para perder peso, y hasta sufrir por completo. Hay aquellos que están cansados, cansados de tener que evitar todo lo que, cansado de tener que seguir muy difícil ejercicios…

Eso es correcto, tarde o temprano, demasiado ejercicio físico y la reducción de calorías en la dieta de los neumáticos, incluso causando la enfermedad. La gente empieza a consumir productos para adelgazar: cremas, ungüentos, opiniones http://espana-health.es/bioxyn precio cápsulas, etc….., a precios exorbitantes. Los productos químicos que están infestados con e ineficaz, los productos químicos están en todas partes en el mundo. En la actualidad, es posible perder peso de forma segura, un nuevo producto que adelgaza, el cien por ciento de la naturaleza, y a bajo costo, el cien por ciento seguro y eficaz : optar por BIOXYN.

Bioxyn– opiniones – negativas -reales  funciona – foro – España – Barcelona – que es

BIOXYN es un nuevo suplemento dietético, destinados a la pérdida de peso, para todos, incluso aquellos que no pueden perder peso después de hacer deporte y comer. Está empaquetado en una caja que opiniones negativas reales  funciona foro España Barcelona que es contiene 30 cápsulas que Adelgazan. Cada cápsula contiene cuidadosamente seleccionados extractos de hierbas. BIOXYN ha experimentado previamente preclínicos y clínicos de los análisis en los laboratorios. Estos análisis se ha verificado su eficacia y seguridad, permitiendo la obtención de una autorización de comercialización.

BIOXYN contiene ingredientes opiniones negativas reales  funciona foro España Barcelona que es naturales, cuidadosamente seleccionados de las plantas, garantizando su absoluta eficacia y seguridad

Bioxyn– como tomarlo – composición – ingredientes – comentarios – como se tomaBioxyn– como tomarlo – composición – ingredientes – comentarios - como se toma

Jengibre: es un muy conocido punto de perder peso, en todas partes en el internet de habla de los alimentos para adelgazar, siempre encontrará el jengibre. El secreto de este efecto adelgazante de jengibre que es el componente: “Capsaicina”, que aumenta la temperatura del cuerpo, promoviendo así la pérdida de como tomarlo composición ingredientes comentarios como se toma grasa a través del sudor. El cuerpo pierde mucho más calorías de lo habitual, y quemar la grasa. También tiene un efecto anti-inflamatorio y un efecto reductor del colesterol (mediante la inhibición de la agregación plaquetaria). El jengibre ayuda a tener un vientre plano mediante la promoción de la digestión, especialmente la grasa que se ingiere.

El azafrán es el más caro y el más buscado después de la especia en el mundo. Su eficacia proviene de sus componentes : vitamina B, zinc, magnesio, hierro, manganeso, calcio, potasio, aceites, y muchos antioxidantes. Contribuye a la mejora del metabolismo, la aceleración de la quema de grasa y el frenado de apetito. Azafrán hace que la piel sea elástica y rejuvenecido después de la curación, gracias a su efecto como tomarlo composición ingredientes comentarios como se toma de ralentización del envejecimiento y su efecto sobre el sistema inmune. Reduce el apetito. Eso no es todo, el azafrán tiene un efecto antidepresivo, se promueve un buen estado de ánimo. Y lo que es más importante, el azafrán, que se extrae de los estambres de color púrpura crocus, detiene el desarrollo de los radicales libres que pueden inducir cáncer.

Bioxyn– hace mal – contraindicaciones – efectos secundarios – fraude – corte ingles

La tuna o nopal: es rica en fibra. Reduce el nivel de azúcar en la sangre (azúcar en la sangre); es también un suplemento para el resto de los ingredientes, gracias a la celulosa que contiene. Se utiliza para bajar de peso directamente porque protege el cuerpo de exceso de grasa, limpia y favorece la digestión, disminuye celular y el envejecimiento de la piel y promueve la sensación de saciedad. Además de todo esto, su riqueza en vitaminas y minerales le da energía y mucha fuerza. También hace mal contraindicaciones efectos secundarios fraude corte ingles limpia el tracto digestivo y controla el apetito.

La naranja amarga: estimula la termogénesis, inhibe el hambre y la quema de grasa. También es conocido para despertar el metabolismo del cuerpo, despertando el deseo de hacer deporte y de la actividad psíquica.

BIOXYN de resultados satisfactorios han sido probados por los científicos y miles de personas alrededor del mundo que la han utilizado. BIOXYN :

acelera el metabolismo, permitiendo que la grasa del cuerpo para ser quemado muy rápidamente.

Limpia los vasos sanguíneos de las toxinas y las grasas.

Un efecto reductor del colesterol.

Suavizar la piel mediante la eliminación de las estrías.

Ayuda a deshacerse de las grasas en todas las partes del cuerpo, incluso en las partes más difíciles.

Promueve el despertar del tracto digestivo por la aceleración de la digestión, para evitar cualquier acumulación de células de grasa en el cuerpo.

Proporcionan energía para realizar deportes.

Quemar las células de grasa.

Da una sensación de saciedad hace mal contraindicaciones efectos secundarios fraude corte ingles durante todo el día.

Reduce la celulitis de 6 a 8 kilos por día.

Rápidamente desaparece la grasa por proveer al cuerpo con las vitaminas y minerales que necesita.

Reduce los perímetros de las más embarazosas de las áreas.

Ayuda a perder los kilos innecesarios.

Bioxyn– precio – dónde comprar – mercadona – Amazon aliexpress – vende en farmacias – farmacia – en mercadonaBioxyn– precio – dónde comprar – mercadona – Amazon aliexpress – vende en farmacias - farmacia - en mercadona

Es muy importante prestar atención a la elección de un producto que adelgaza a utilizar. Por supuesto, nadie quiere gastar un montón de dinero en algo que ni siquiera funciona. Lo que se aplica en el cuerpo, lo que se come también debe ser seguro, no usar cremas que pueden irritar la piel, no ingerir productos que pueden causar una alergia, … es probable que te preguntes si BIOYN es la mejor opción para hacer, entre las decenas, cientos e incluso miles de productos para el adelgazamiento. precio dónde comprar mercadona Amazon aliexpress vende en farmacias farmacia en mercadona Con BIOXYN, usted no tiene absolutamente nada que temer ; Con el 100 por ciento natural y muy eficaz de los ingredientes, todos los clientes sólo podía agradecer el fabricante, ya que por fin se dio cuenta de sus deseos. Incluso los médicos recomiendan BIOXYN en la actualidad.

En la página oficial del fabricante : www.bioxyn.fr … por supuesto, este es el único lugar donde usted podrá estar seguro de comprar el producto original y no copias. Por ahora, BIOXYN está a la venta, con descuento del 50 por ciento, lo que te permite ahorrar 15 euros con un confiable y envío gratuito a cualquier lugar del mundo, gracias a la confianza de la empresa de transporte. El método de pago es muy fácil, con un seguro y garantizado método de pago.Si alguna vez usted no está satisfecho, después de que el período de 60 días, el periodo de la “Garantía de Satisfacción”.

Usted también encontrará BIOXYN en otros sitios como Ebay, Amazon y Aliexpress. Pero estos productos no son seguros.

Con BIOXYN, usted puede perder al menos 14 kilos en un tiempo récord, su metabolismo se acelera en un 300 por ciento, su sistema digestivo será saludable, y usted no tendrá la celulitis. Esto es lo que diferencia BIOXYN de precio dónde comprar mercadona Amazon aliexpress vende en farmacias farmacia en mercadona otros productos dietéticos en internet y en las farmacias, el precio es muy bajo, mientras que la calidad es impecable. Incluso los ingredientes que se encuentran allí, como el azafrán, son muy caros en sus el propios, y son muy buscados.

El precio ya es menor en el sitio web oficial, pero también con ofertas de descuentos y regalos. Con BIOXYN, que se echan a perder, se pierde una gran cantidad de peso sin tener que hacer un montón de deportes, una gran cantidad de la dieta por su propio esfuerzo, BIOXYN hace para que usted obtenga el sueño del cuerpo que has soñado por tanto tiempo. Usted quiere perder peso de forma segura, pero muy rápidamente .

Continue Reading

ReAction – opiniones – precio

Written by admin on April 23, 2018

ReAction – opiniones – precio¿Le preocupa la falta de erección, fuerte, de larga duración y puede tener problemas de erección, psicológica y física? No te preocupes más! Una solución es que ahora hay para todos los problemas a la cama. El nuevo producto, que opera en 360 grados, en todos los niveles se denomina ReAction.

ReAction son píldoras que actúan opiniones precio de una manera natural, como una forma inmediata de primeros auxilios para la potencia sexual masculina.

La erección débil afecta a muchos hombres, y pocos los que hablan de ella! En cambio, ahora, cuando hay estas pastillas, todos muy contentos con los resultados, dejando sus testimonios en la red!

ESTIMULADOR DE ReAction

Funciona realmente bien en cualquier hombre, no crea problemas de cualquier tipo, si no se considera que una erección más dura, potente y de larga pueden crear problemas. 50%!

El permiso para utilizar a partir de la opiniones precio edad de 18 años

La composición de los componentes naturales, y es inofensivo para el cuerpo

Creado por los mejores científicos para devolver una erección en su vida

Previene el envejecimiento del cuerpo gracias a las relaciones sexuales

ReAction– opiniones – negativas -reales  funciona – foro – España – Barcelona – que es

La reaction es un nuevo producto que combina la ciencia y la investigación con la antigua tradición de hierbas.

La ReAction de las Obras debido a opiniones negativas reales  funciona foro España Barcelona que es las potentes afrodisíacos que existen en el mercado hoy en día! En términos simples, funciona, ya que tiene un 100% de ingredientes naturales y una composición equilibrada y diseñado para dar el máximo efecto sin causar ningún daño al cuerpo. Cómo utilizar la ReAction? Para asegurarse de que la dosis es correcta, compruebe el cupón de insertar y leer las instrucciones en el envase. El uso opiniones negativas reales  funciona foro España Barcelona que es a largo plazo se recomienda para los efectos máximos y un mejor rendimiento sexual.

Los siguientes ingredientes se utilizan para crear un potente estimulador de la testosterona darle una erección fuerte y duro:

ReAction– como tomarlo – composición – ingredientes – comentarios – como se tomaReAction– como tomarlo – composición – ingredientes – comentarios - como se toma

promueve la mejora de la dureza eréctil

MUIRA PUAMA

mejora la resistencia sexual, aumenta la libido

CORDYCEPS

se utiliza para aumentar la fuerza y como tomarlo composición ingredientes comentarios como se toma la vitalidad, le da al hombre el poder adicional, así como para mantener el tono general y la libido sexual.

GONKGO BILOBA

dilata los vasos sanguíneos, fortalece el como tomarlo composición ingredientes comentarios como se toma flujo de sangre a los genitales, que es necesaria para lograr una erección normal. Alivia la fatiga

Como se puede ver, la composición es eficaz y beneficioso con un par, pero elegido los elementos naturales.

ReAction – hace mal – contraindicaciones – efectos secundarios – fraude – corte ingles

A partir de las opiniones y los comentarios de aquellos que la utilizan, la ReAction ya ha demostrado ser un éxito hace mal contraindicaciones efectos secundarios fraude corte ingles extraordinario para los beneficios que se han visto después de los primeros días de la ingesta.

La erección débil siempre ha sido mi mayor problema. Empecé a evitar ir a la cama con mi esposa por miedo a no ser capaz de hacerla feliz en la cama. Ya que el uso de estas pastillas a mi circulación ha mejorado y mis erecciones son muy fuertes y también a durar mucho. No puedo decirte lo feliz que estoy de hace mal contraindicaciones efectos secundarios fraude corte ingles que no es un producto! Yo no cambio la mayoría y cuando hay ofertas, yo compre varias cajas a la vez y ahorrar mucho.

Marco, de 34 años de

ReAction – precio – dónde comprar – mercadona – Amazon aliexpress – vende en farmacias – farmacia – en mercadonaReAction – precio – dónde comprar – mercadona – Amazon aliexpress – vende en farmacias - farmacia - en mercadona

La ReAction es algo increíble. Tengo relaciones sexuales desde la edad de 16 años, y yo que pensaba que en el sexo, nada me sorprendería. En su lugar, yo estaba equivocado. La sensibilidad surrealista, orgasmos mucho más intensos! Cada noche vengo con continuidad 3 o 4 veces. Las chicas están felices y dicen que solo conmigo para hacer el mejor sexo. Por supuesto, sólo unos pocos éxito precio dónde comprar mercadona Amazon aliexpress vende en farmacias farmacia en mercadona en llevar a las niñas al orgasmo. Con la ReAction para mí es sólo una cuestión de cinco minutos!

John Russo

Muy difícil encontrar la ReAction en la farmacia. A pesar de la popularidad de el mundo, la venta de este servicio solo para hombres de la Internet. Se recomienda que no utilice farmacéuticos o de otro tipo.

Donde comprar ReAction ya he establecido! Pero me gustaría recordarles que los productos similares se pueden encontrar en precio dónde comprar mercadona Amazon aliexpress vende en farmacias farmacia en mercadona Amazon y en la farmacia, pero tienen un precio muy diferentes y una composición diferente. No dan los mismos resultados. El precio de estos días es un descuento del 50%. Visite el sitio web y comprar mientras todavía hay existencias en el almacén.

El sitio web oficial aparece en el enlace del fabricante. Es posible organizar la entrega en todo el país en este momento.

Continue Reading

6 los Buenos Hábitos que lo llenará de energía en la Mañana

Written by admin on April 20, 2018

6 los Buenos Hábitos que lo llenará de energía en la MañanaNo descansar lo suficiente por la noche, carece de ciertos nutrientes y padecen de un exceso de estrés son factores que a menudo puede conducir a la fatiga y la somnolencia en la mañana. Esta situación podría no ser grave, pero incluye síntomas que interfieren a menudo con algunas de nuestras actividades diarias. Así, actívese en la mañana!

Tu cuerpo se puede sentir físicamente agotado y usted también podría tener dificultades para concentrarse o hacer actividades que son mentalmente exigentes.

Sin embargo, es un problema que se puede controlar de forma natural con el objetivo de dormir 8 horas y la adopción de ciertas mañana hábitos.

En el post de hoy, nos gustaría compartir 8 sencillos trucos en detalle para contrarrestar la somnolencia que sin tener un impacto negativo en su rutina diaria.

1. Tomar una ducha de agua fría

Lavarse la cara con agua fría, o mejor aún, tomar una ducha fría, es uno de los mejores hábitos para evitar la sensación de querer seguir durmiendo en la mañana.

La temperatura fría del agua es la circulación de la sangre en movimiento y permite que el oxígeno y los nutrientes para llegar a donde necesitan ser más fácilmente.

No hace falta decir que este efecto aumenta los niveles de energía y optimiza las funciones mentales.

2. Beber una bebida hidratante2. Beber una bebida hidratante

Mientras descansa, existen varios procesos que tienen lugar en el cuerpo, la eliminación de una cantidad significativa de líquido de los tejidos.

Como resultado de la deshidratación, podemos experimentar una fuerte sensación de cansancio en la mañana, cuando nos necesitan para energizar a nosotros mismos.

Por lo tanto, con el fin de evitar los síntomas, es una buena idea para empezar el día con una bebida hidratante, tales como el agua o el té.

Hidratante nosotros mismos proporciona el cuerpo con el combustible y, además, ayuda en la digestión y los procesos de desintoxicación.

3. Beber una taza de café

Hay un montón de gente de todo el mundo que no se puede iniciar sus actividades diarias sin tener una buena taza de café.

La razón? Una dosis de cafeína ayuda al cuerpo a estimular su sistema nervioso y aumenta su capacidad de concentración y estado de alerta.

Por lo tanto, debido a los beneficios de la cafeína, si el sueño es entrar en el camino de sus actividades de la mañana, beber café con moderación puede ser una solución.

Nota: Una sobredosis de cafeína puede estimular en exceso el sistema nervioso. Una estimulado sistema nervioso está vinculado con taquicardia, sofocos y la hiperactividad.

4. Comer una manzana como un aperitivo

En orden a mantener tu metabolismo activo y prevenir los episodios de bajo consumo de energía en la mañana, usted debe comer bocadillos saludables.

Manzanas, gracias a sus propiedades, son una de las mejores opciones para esta hora del día. Son bajos en calorías y su dieta la fibra te mantiene lleno por más tiempo y evita el consumo de calorías extra.

Debemos añadir que las manzanas contienen los hidratos de carbono proporcionan una fuente de glucosa para las células en el fin de mantener suficiente “combustible”.

5. Ejercicio

Sensación de cansancio y sueño en la mañana puede ser la excusa perfecta para no trabajar. Sin embargo, el ejercicio es una de las mejores soluciones naturales si quieres dar energía a su cuerpo.

La actividad física optimiza la circulación de la sangre y los niveles de energía. Además, son excelentes para mejorar la calidad del sueño durante la noche así como estimular el estado de ánimo durante el día.

6. Preparar la licuadora

En vez de recurrir a la energía comercial bebidas, usted puede hacer una de frutas y verduras batido para dar a su mente y cuerpo un poco de empuje.

Hay un montón de recetas por ahí que el uso de diferentes ingredientes y sabores. Mientras que usted todavía está leyendo nuestro post, nos gustaría compartir una receta con fresas y plátanos.

Ingredientes

Preparación

Se lavan las fresas bien y los ponemos en el vaso de la batidora junto con el plátano, yogur y avena.

Mezcla todos los ingredientes juntos a la máxima velocidad hasta que la mezcla sea homogénea.

Servir y agregar una cucharada de semillas de chia en cada porción.

Beber instrucciónBeber instrucción

Beber el líquido a lo largo del lado de su desayuno, o en la mitad de la mañana cuando te sientes bajo de energía.

Como una última palabra de consejo, recuerda que en el fin de disfrutar de más productivas las mañanas de los que están llenos de energía, se debe evitar los malos humores y las personas tóxicas.

Mejorar su estilo de vida, usando todos estos hábitos y usted comenzará a notar una diferencia en todas sus mañanas.

Continue Reading

Los alimentos que Proporcionan La Mayoría de Potasio

Written by admin on April 18, 2018

Los alimentos que Proporcionan La Mayoría de PotasioCuando a usted se le dijo que se debe consumir más potasio, usted probablemente piensa automáticamente en los plátanos. Sin embargo, hay otros alimentos que también contienen este nutriente.

Así, usted no aburrirse de comer siempre la misma cosa con el fin de obtener los niveles óptimos de este mineral que participa en muchas funciones del organismo. Descubre más en el siguiente artículo.

¿Cuál es el potasio y qué hace?

Si usted consume una gran cantidad de sal o usted no bebe suficiente agua durante el día, es fundamental que usted come alimentos que contienen este nutriente.

Un grave déficit de potasio pueden provocar importantes problemas de salud, tales como daños en el sistema nervioso, daño renal o complicaciones en el corazón.

Gracias a este mineral, las células están bien hidratado, sano y nutrido, ya que también ayuda en la eliminación de toxinas.

El mineral de elección para atletas

El potasio es muy importante cuando se trata de hacer ejercicio y practicar deportes. Debido a esto, es normal ver a los atletas (como los jugadores de tenis) comer una banana en el medio de un partido, o antes o después de una competición.

Potasio proporciona energía y repone los líquidos y electrolitos que se pierden cuando nos sudan. También, ayuda a la transmisión de los impulsos nerviosos y es necesario para la contracción muscular y la recuperación después de hacer ejercicio.

Como si eso no fuera suficiente, este nutriente es recomendado para aquellas personas con problemas cardíacos o hipertensión, ya que regula el ritmo cardíaco y la presión arterial, mientras que también la prevención de la arritmia.

Otro de los beneficios de una dieta que es rica en potasio y baja en sodio, es que protege la salud de sus riñones por la mejora de la sangre de transporte y permitiendo a la sangre para ser mejor filtrado. Además, también previene la formación de piedras en el riñón.

Por supuesto, hay más beneficios de este mineral:

Después de todo, es también conocido por ser un excelente antioxidante que se une a los radicales libres y los convierte en inactivo.

Además, ayuda a prevenir la desmineralización de los huesos y la osteoporosis por contrarrestar la eliminación de calcio a través de la orina.

Por último, el potasio también se dedica a producir los jugos gástricos. Estos tomar parte en ciertos procesos metabólicos, tales como la secreción de insulina y el equilibrio de los líquidos del cuerpo.

Qué alimentos son ricos en potasio?

Diario de ingesta de potasio debe ser de entre 3000 y 4000 mg en adultos.

Es bueno saber que, en su estado natural, todos los alimentos tienen más potasio que sodio. Sin embargo, cuando se someten a ciertos tratamientos, esta relación cambia.

Debido a esto, se debe aumentar la ingesta de la primera clase y la disminución de la segunda. Cómo? A través de una dieta equilibrada con algunas de las siguientes potasio llena de alimentos:

1. La acelga

En primer lugar, este delicioso vegetal tiene un montón de vitaminas y se puede consumir de diversas formas tales como pasteles, sopas y sándwiches.

Es uno de los más ricos en potasio verduras. Cada 100 gramos (raw) contiene 380 mg.

Teniendo en cuenta que una taza de acelga es de aproximadamente 200 gramos, que no es tan difícil para agregar a nuestra dieta diaria.

2. Aguacate

Esta fruta tiene una gran cantidad de magnesio, fibra, vitamina E y potasio. Además, tiene un efecto positivo sobre el sistema nervioso, el corazón y la piel.

Es ideal para la ansiedad, la depresión y el insomnio.

También reduce la anemia, alivia los síntomas de la gastritis o úlceras, y disminuye el dolor menstrual.

3. La chirimoya

Esta fruta tropical es considerado uno de los más completos de los frutos que existe. Tiene docenas de propiedades medicinales y cada 100 gramos nos aporta 382 mg de potasio.

Se puede comer como postre o combinados en un dulce.

La chirimoya también contiene proteínas, calcio, hierro, fósforo y vitaminas a, B1, B2 y B6.

4. Tomillo4. Tomillo

Muchas hierbas aromáticas son ricos en potasio. En el caso de tomillo, que se utiliza mucho en la cocina Mediterránea. Además, también contiene esenciales timol aceite, flavonoides, aminoácidos, calcio, hierro y vitamina C.

Se trata enfermedades infecciosas en el sistema respiratorio, es un potente antibiótico natural, aumenta tus defensas, se deshace de la indigestión y es anti-inflamatorio (lo que es ideal para reducir el dolor menstrual).

5. Cardo mariano

Esta planta, originaria del Mediterráneo y Europa Central, ha sido utilizado como una medicina durante siglos. Es:

Trata crónica de la vesícula biliar y el hígado condiciones.

Reduce el azúcar en la sangre

Se detiene la formación de piedras en el riñón

Reduce el colesterol

Es un potente complejo de vitaminas que se recomienda especialmente para las mujeres después de dar a luz.

Con cada 100 mg de cardo Mariano, usted puede conseguir 400 mg de potasio.

6. La albahaca

Esta es una de las especias que usted puede tener en su cocina para dar a tus platos, tanto de sabor y aroma.

Es originario de la India (pero bien conocida en todo el mundo), la albahaca es rico en flavonoides, vitaminas B1 y E, aceites esenciales y minerales como el potasio.

Sus propiedades es:

Antiespasmódico (calma el dolor de estómago);

Estimulante (que ayuda con la digestión);

Apetitivo (mejora el apetito);

Antivomitive;

Anticoagulante;

Antihipertensivos.

7. Patatas7. Patatas

Por último, las patatas son un vegetal que se puede consumir de mil maneras y que forma parte de la Estadounidense y la Europea en la dieta. También nos proporciona una gran cantidad de potasio.

Cada 100 gramos contiene al menos 418 mg de este mineral. Le recomendamos que disfrutar de ellos al vapor, hervido o al horno y no fritas o a la sal.

Continue Reading

¿Cuál Es el Mejor Tipo de Agua Mineral?

Written by admin on April 16, 2018

¿Cuál Es el Mejor Tipo de Agua Mineral?El mejor tipo de agua para beber contiene un bajo contenido de minerales. Según los especialistas, el agua potable debe contener bajos niveles de minerales y sales. Sin embargo, debemos ser conscientes de que hay varios tipos de agua mineral disponible en el mercado.

El agua constituye el 70% del cuerpo humano. Naturalmente, el agua potable es vital para mantenerlo hidratado y funciona correctamente. La deshidratación severa puede traer consecuencias para el cuerpo y el cerebro.

Hoy, vamos a echar un vistazo a algunos de los mejores tipos de agua potable.

Las variaciones en el consumo de agua de las recomendaciones

Primero de todo, las mujeres deben consumir entre 2 a 2,5 litros de agua cada día, mientras que los hombres deben aspirar a 3 litros o más. Los niños deben consumir más agua a medida que crecen. Sin embargo, los niños de 10 años ya se debe beber 1,5 litros al día.

Al mismo tiempo, debemos evitar la sustitución de agua con otras bebidas.

Tipos de agua mineral

El agua Mineral es cualquier tipo de agua embotellada. Sin embargo, hay 3 definiciones básicas:

Agua mineral Natural. Este tipo de mineral, el agua proviene de fuentes naturales que son micro-biológicamente saludable. No se someten a ningún tipo de tratamiento de purificación. Por el contrario, es embotellada, así como es de origen.

Agua de manantial. Este tipo de agua proviene de fuentes subterráneas. En general, el agua de manantial que surge de forma natural en la superficie de la tierra. Es segura para beber de inmediato, sin someterse a ningún tipo de tratamiento.

Preparado de agua. Este tipo de agua recibe algún tipo de intervención química con el fin de ser apto para el consumo humano. Porque puede venir de cualquier parte, requiere de tratamiento con el fin de cumplir con los requisitos de saneamiento.

El agua carbonatada. Este tipo de agua que contiene altas concentraciones de dióxido de carbono, de forma natural o con el tratamiento.

Tipos de agua mineral embotelladaTipos de agua mineral embotellada

En general, hay una amplia gama de marcas de agua mineral en el mercado hoy en día. Cada uno de los estados de los contenidos minerales que están presentes en el agua.

Conocer el tipo de agua disponible nos permite saber cual es la mejor agua para beber para nuestro cuerpo.

Agua Mineral con bajo contenido de minerales

Este tipo de agua contiene niveles bajos de magnesio y calcio. Es recomendable para los bebés y pacientes con problemas de riñón. Debido al bajo contenido de minerales, es más fácil para el cuerpo para el proceso de sales.

El agua con alto contenido de minerales

Este tipo de agua contiene calcio y magnesio de los residuos. El resultado es un agua con una alta concentración de sal que es adecuada para personas con problemas de riñón.

Agua baja en sodio

Este tipo de agua es más recomendable para las personas con insuficiencia renal y la presión arterial alta de complicaciones. También es adecuado para los pacientes con problemas cardíacos o problemas de retención de líquidos.

Bicarbonato de agua

A menudo se refiere como el agua carbonatada, tiene un alto grado de bicarbonato de concentración. Ayuda en la digestión gracias a su efervescencia efecto. Bicarbonato de agua también alivia el ácido.

Alto contenido de sodio del agua

A diferencia de, agua baja en sodio, este tipo de agua tiene una alta salinidad. Es apto para atletas profesionales con el fin de recuperar sus cuerpos después de los partidos.

Agua con sulfato de

A veces se refiere como el agua de pozo, que contiene más de 200 mg de sulfato. A pesar de la desagradable olor, que beneficia a la piel con sus efectos regenerativos.

Chalybeate agua

También conocido como agua ferruginosa, esta agua contiene altas cantidades de hierro. Es recomendable para personas con anemia o niveles bajos de hierro.

El agua dura

Este tipo de agua tiene un alto contenido de calcio. Es recomendable para los niños, los ancianos y las mujeres embarazadas. Ayuda al cuerpo a reabsorber el calcio.

Rica en magnesio del aguaRica en magnesio del agua

Esto puede ser muy útil por sus propiedades laxativas. Además, cuenta con anti-efectos del estrés y ayuda a los músculos a recuperarse después de actividades físicas intensas.

Algunos estudiosos sostienen que el consumo de magnesio ricos en agua reduce el colesterol.

Por qué es tan importante beber agua mineral

El cuerpo humano requiere de cierta cantidad de agua para funcionar correctamente. Beber suficiente agua beneficia al corazón. Además, ayuda a prevenir ataques al corazón por mantener las arterias sanas.

Otra razón importante es que el agua transporta el oxígeno al cerebro. Al hacerlo, ayuda a que el cerebro funcione correctamente y realizar mejor.

Además, beber agua mineral aumenta su metabolismo y mantiene su cuerpo en forma.

En una nota final, el agua mineral que previene la deshidratación que causa fatiga y debilidad.

No podemos olvidar que la deshidratación severa puede llevar a daño renal irreversible. Como resultado, la deshidratación puede afectar a los demás órganos del cuerpo, así.

Continue Reading